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kanako'sブログ

"axis eojoy dancing "バレエクラス担当教師。
素敵な音楽にあわせて歌うように踊れたらなぁ…
Ballet とともに暮らす生活のひとこまを
ちょこっと綴ります!

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RIE 先生ワークショップ(^-^)/
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    Effectplus_20170131_171903.jpg
    1/29日曜日、久しぶりにケアシリーズのws を開催いたしました。
    RIE 先生の明るい楽しめるトークに促されながら、勉強&実践、あっという間の1h30でした。

    今回はバレエで使う、足さきや足の裏、ふくらはぎ、裏もも、などの、ストレッチをはじめ、
    そもそも足の使い方ってあってるの?
    爪先を伸ばすとはアナトミー的にはどういう状態?
    などプロジェクターで写真資料をみながら、頭からも体からも確認作業をしていきながら、進んでいきました。

    爪先をのばし、さらにはその爪先で立つというのがクラシックバレエ。
    爪先立ちって曲芸じゃないか、、とたまにふと思う(笑)
    それだけ難しいから、正しく足を使わないと怪我をともないます。

    大人バレリーナの皆様には、バレエ芸術の奥深さに触れて頂きながら、エネルギー消費によるスタイルキープ、素敵な音楽にあわせてのストレス解消など、最高の趣味として、バレエを人生の1部として楽しんで頂きたい!!

    だから

    正しい知識とケアの重要性をお伝えしていきたい。

    受講された皆様はもともと、意識が高く、ご自分の体へのメンテナンスはよくされてる方ばかりでした。
    そんななかでも、へー!なるほどー!と新たにわかった事が沢山あったws だったのではと思います。
    ワークショップ後の個人質問タイムもRIE 先生が丁寧に対応してくださり、ありがたい時間となりました。
    個々の体は十人十色。やはり悩みも色々なかたちででてきます。
    先生からの個人アドバイス、かなり嬉しいですよね!

    今回はちょっと急な企画案だったため、スケジュール合わなかった方、そしてキャンセル待ち希望の方、沢山いらしゃいました
    m(__)m
    また腰や背中など、部位をかえてws 企画できたらと考えてます☆

    ニューヨークと日本を行き来されるRIE 先生。また日本にいらした際にはぜひaxis へお呼びしたいと思ってます

    | - | 21:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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